Ma bouffée d’oxygène!!

Salut les Mam’s!

Dure journée, mon petit cœur a pas mal pleuré aujourd’hui…

Du coup, voici que maintenant l’article que je voulais vous écrire.

Tiens , en parlant de pleurs de bébés, voici un moyen de sortir de la routine: la ZUMBA!!

zumba

 

 

 

 

 

 

 

Combien de fois après votre accouchement vous êtes vous répétez quand je me serai remise j’irai faire de la Zumba ?? Certaines ont surement fini par laisser tomber. Erreur!! C’est tellement bien la Zumba, ça détend, ça permet de se re-sentir femme, retrouver son corps, c’est vraiment super!

Ce qui me plaît:

– La musique qui donne vraiment la patate, souvent des musiques qu’on connaît ou non mais toujours très rythmées.

– ça me permet de me dépenser, on perd beaucoup d’eau et c’est très cardio.

– Ma passion a toujours été la danse et j’ai vraiment l’impression à travers les multiples chorés de me retrouver dans mon élément.

– Tout le monde a la pêche et tout le monde essaie de tenir jusqu’au bout

Ce qui me plaît moins:

– Les 3 premiers cours sont terribles! Je me sentais toujours très mal, j’étais heureuse de sortir de chez moi pour respirer un peu et voir du monde mais en rentrant j’étais rouge comme un poivron , j’étais pas bien… Et je me suis même demandée si j’allais pas arrêter d’y aller parce que ça servait à rien si c’était pour être mal. Mais non il faut tenir bon! En connaissant de mieux en mieux les chorés on se sent de mieux en mieux.

– Il faut un bon niveau de danse et avoir le rythme dans la peau. ( perso ça m’embête pas parce que j’ai un bon niveau de danse) . Mais pour quelqu’un qui n’a pas le rythme c’est impossible je sais pas c’est vraiment impossible je pense…

– Le nombre de personnes par cours. Il y a souvent bcp de monde, les premières lignes ne changent jamais, il faut se battre pour sa place c’est un peu chiant.

Conclusion: Si vous voulez vous défoulez et rentrez chez vous avec de l’énergie et un grand sourire allez à la Zumba la plus proche de chez vous, et tenez bon normalement le quatrième cours c’est le bon!

Bisous les Mam’s! Zumba eh Zumba Ahh!!

 

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